تناول الفاكهه بعد الطعام اشبه بالسم

**اغلى الحبايب** · 11-07-2008, 09:23 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ * وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة (20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة
والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج
إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات
من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة...

**chocolate bar** · 11-07-2008, 11:37 PM

عادات كثيره عندنا غلط ولازم نعدلها
تسلمين ياقمر ^_^

احس الفواكه وجبه لحاله مستقله عن اي وجبه ^_^

**اغلى الحبايب** · 12-07-2008, 02:51 PM

يسلمو خيتو..

**AMAL** · 12-07-2008, 04:02 PM

مشكوره على المعلومه ومثل ماقالت أختى الفاكهه تعتبر وجبه كامله

أنا أفضل أخليها بدل وجبه العشاء بس مو دايم أحيانآ اخربها

**!$ HamooOoody $!** · 12-07-2008, 04:46 PM

ثآآنكسـ على المعلووومه اغلى ’,

احس اكثر عاداتنا كلها غلط ..

يسلمووو

**اغلى الحبايب** · 12-07-2008, 05:25 PM

يسلموا ع المرور..

والفواكه وجبه خفيفه وصحيه..

**الفجر** · 26-07-2008, 02:21 AM

سبحان الله ..

معلومة جديدة ..

شكرا لك ..

**اغلى الحبايب** · 26-07-2008, 03:59 AM

العفو خيتو..

لاهنت ع المرور..

كليـ شقاوهـ · 26-07-2008, 04:44 AM

يسلمووو على المعلوومة لاهنتي يالغلا

**اغلى الحبايب** · 26-07-2008, 08:54 PM

الله يسلمك...

	سيظهر الرقم السري لمفتاح الهدية التشجيعية هنا !	يجب أن تكون الزائر رقم 1000 للموقع. يجب أن تكون عدد مشاركاتك أكثر من 1 مشاركة. يجب أن يمر على تسجيلك في الموقع 1 يوم.
	شارك معنا واربح رسائل اس ام اس	عند كتابة عدد 10 مواضيح تحصل على 4 رسالة جوال مجانية. عند كتابة عدد 21 ردود تحصل على 2 رسالة جوال مجانية. يجب ان تكتب 10 مواضيع أو 21 ردود لتفوز معنا.

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الفاكهه...	اغلى الحبايب	مجلس المطبخ العربي	8	28-03-2008 01:46 PM
ما اشبه الليله بالبارحه يا رونالدو	ZEZO 10	مجلس الرياضة والشباب	7	21-02-2008 08:31 AM
تناول الفاكهة بعد الوجبة = تناول السم	ريحانه	مجلس المطبخ العربي	15	23-02-2007 04:15 PM
الفاكهه والشخصيه	بنت الجيران	مجلس العلوم والمعرفة	7	01-09-2006 12:09 AM
عندما تعشق الشوكولاته‏..‏ بالسم	بنت الجيران	مجلس العلوم والمعرفة	10	28-08-2006 12:20 PM

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . المنتدى مفتوح للزوار في حالة رغبتك في الانضمام لنا تستطيع ذلك عبر التسجيل لدينا .. دمتم اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد: موافق على شروط المنتدى

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

.::فعاليات المجالس::.

تناول الفاكهه بعد الطعام اشبه بالسم

مجلس العلوم والمعرفة